Was tun bei Herzstillstand?

Manchmal geschieht das Undenkbare. Dann ist rasches Handeln gefragt. Bei einem Herzstillstand muss die betroffene Person so schnell wie möglich wiederbelebt werden. Hier erfährst du, wie du im Notfall eine Herz-Lungen-Wiederbelebung (Reanimation) durchführst.

Herzstillstand: mehr als 50.000 Betroffene im Jahr

Laut dem Deutschen Reanimationsregister erleiden mindestens 50.000 Menschen pro Jahr einen Herz-Kreislauf-Stillstand außerhalb einen Krankenhauses. Nur 10 % überleben. Die Überlebenschancen könnten sich verdoppeln oder verdreifachen, wenn mehr Menschen sofort Wiederbelebungsmaßnahmen einleiten würden.

Mit einer Herz-Lungen-Wiederbelebung wird die Tätigkeit des Herzens wiederhergestellt, wenn eine Person einen Herzstillstand erlitten hat. Der Wiederbelebungsversuch muss schnell eingeleitet werden. Mach dich mit diesem Ablauf vertraut, damit du im Notfall Leben retten kannst.

So führst du die Herz-Lungen-Wiederbelebung durch

1. Vergewissere dich, dass die Person einen Herzstillstand erlitten hat. Wenn sie oder er bewusstlos ist und keinen regelmäßigen Atem hat, handelt es sich mit großer Wahrscheinlichkeit um einen Herzstillstand. Dann musst du sofort die Reanimation einleiten.

2. Ruf den Rettiungsdienst (112) oder bitte jemand anderen, den Notruf zu wählen. Die Person in der Telefonzentrale gibt dir telefonisch Anleitungen.

3. Für die Herzdruckmassage: Lege die betroffene Person auf den Rücken. Biege den Kopf nach hinten und sorge dafür, dass die Atemwege frei sind.

4. Lege den Ballen einer Hand mittig auf den Brustkorb. Lege den anderen Handballen darüber und verschränke die Finger ineinander.

5. Drücke den Brustkorb mit gestreckten Armen 5 cm ein und halte einen Takt von 100 bis 120 Kompressionen pro Minute. Das sind etwa 2 pro Sekunde.

6. Drücke 30 Mal.

7. Öffne die Atemwege, indem du den Kopf der Person zurückbiegst, und klemme die Nase mit den Fingern zusammen.

8. Für die Mund-zu-Mund-Beatmung: Blase langsam Luft in den Mund ein, so dass sich der Brustkorb weitet.

9. Blase 2 Mal hintereinander.

10. Setze die Wiederbelebung im Rhythmus 30:2 fort, bis die Person wieder selbstständig atmet oder der Rettungsdienst da ist.

Die Ausführung der Herzdruckmassage ist harte Arbeit. Bitte eine andere Person, weiterzumachen, wenn du es nicht mehr schaffst.

Was kann ich danach tun?

Wenn du dabei warst, als eine Person einen Herzstillstand erlitten hat und wiederbelebt werden musste, solltest du mit anderen Menschen über das Erlebte sprechen. Vielleicht besteht die Möglichkeit, mit dem Personal im Krankenwagen oder dem Pflegepersonal in der Notaufnahme zu sprechen.