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[Windpocken](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/windpocken/ "Windpocken") gehören zu den häufigsten Kinderkrankheiten. In aller Regel heilt die Infektion nach etwa 10 Tagen von selbst wieder ab.

Wenn dein Kind jedoch Ausschläge oder Bläschen am ganzen Körper entwickelt und gleichzeitig unter hohem [Fieber](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/fieber/ "Fieber") leidet, oder wenn sich sein Allgemeinzustand verschlechtert, solltest du einen Arzt aufsuchen.

Auch [Masern](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/masern/ "Masern") betreffen zumeist Kinder und treten klassischerweise mit einem großflächigen Ausschlag auf. Eine Infektion mit dem Masernvirus schwächt das Immunsystem oft langfristig. 

Noch vor dem Auftreten des rötlich-fleckigen Ausschlags leiden Erkrankte vor allem an Schnupfen, Fieber, Bindehautentzündung und Husten. Kontaktiere bei unklaren Symptomen und einem auffälligen Hautausschlag auf jeden Fall einen Arzt – vor allem wenn keine Masern-Impfung besteht.

kry.de > Kinderarzt online > Accordions > Windpocken & Masern

Windpocken & Masern

kry.se > Symptom Icon > Nässelutslag

Allergien sind bei Kindern keine Seltenheit, denn das kindliche Immunsystem ist noch nicht so gut entwickelt wie das eines Erwachsenen. Bei kleinen Kindern treten vor allem Lebensmittelallergien häufig auf. 

Wenn du vermutest, dass dein Kind eine [Allergie](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/allergien/ "Allergien") hat, können unsere Ärzte dich beraten und dir dabei helfen, der konkreten Allergie-Ursache auf die Spur zu kommen. Falls nicht, werden sie dein Kind zu einem Spezialisten überweisen.

kry.de > Kinderarzt online > Accordions > Allergien

Allergien

kry.se > Symptom Icon > Allergi

Asthma ist die häufigste chronische Erkrankung bei Kindern – etwa 10 % aller Kinder leiden daran. Allerdings wird ungefähr die Hälfte im Laufe der Pubertät beschwerdefrei.

Wenn du bei deinem Kind langanhaltenden [Husten](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/husten/ "Husten"), besonders nachts, und Atemprobleme beim Rennen und Toben feststellst, können unsere Ärzte dich dabei unterstützen, den Ursachen dafür auf den Grund zu gehen. Bei eindeutiger Symptomatik oder bereits diagnostizierter Erkrankung können sie auch ein Medikament gegen [Asthma](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/asthma/ "Asthma") verschreiben.

kry.de > Kinderarzt online > Accordions > Asthma & Husten

Asthma & Husten

kry.se > Symptom Icon > Kikhosta

Durchfall wird oft durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht oder tritt im Zusammenhang mit anderen Krankheiten auf. Besonders Kinder können über viele Tage oder Wochen [Durchfall](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/durchfall/ "Durchfall") haben. 

Dein Kind hat Durchfall? Dann musst du unbedingt sicherstellen, dass es genug trinkt. Hat dein Kind länger als 48 Stunden lang schweren Durchfall oder zusätzlich Fieber oder starke [Bauchschmerzen](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/bauchschmerzen/ "Bauchschmerzen"), solltest du unbedingt ärztlichen Rat einholen. 

Auch [Verstopfung](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/verstopfung/ "Verstopfung") tritt bei Kindern recht häufig auf und verursacht vor allem Bauchschmerzen. Verstopfung bei Kindern sollte ärztlich abgeklärt werden.

kry.de > Kinderarzt online > Accordions > Durchfall, Bauchschmerzen & Verstopfung

Durchfall, Bauchschmerzen & Verstopfung

kry.se > Symptom Icon > Illamående och kräkningar

Kinder sind recht häufig von Ausschlägen geplagt. Die Ursachen können dabei sehr unterschiedlich sein. [Hautausschläge](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/hautausschlag/ "Hautausschlag") treten oft als Begleitsymptom einer Infektionskrankheit auf. 

Hat dein Kind Ausschlag, solltest du vor allem auf die Körperstelle, die Erscheinungsform und den Verlauf des Ausschlags achten. Einige typische Ausschläge können schnell diagnostiziert werden, z. B. [Windpocken](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/windpocken/ "Windpocken"), [Scharlach](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/scharlach/ "Scharlach") und [Masern](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/masern/ "Masern"). Gerade wenn der Ausschlag juckt, schmerzt, sich ausbreitet oder von Fieber begleitet wird, solltest du ärztlichen Rat einholen.


kry.de > Kinderarzt online > Accordions > Hautausschlag

Hautausschlag

Acne@8x

Kinder leiden sehr häufig an einer akuten [Bronchitis](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/bronchitis/ "Bronchitis"). Die Erkrankung verläuft ähnlich wie bei Erwachsenen. Experten empfehlen dann vor allem körperliche Schonung, viel Flüssigkeit und eine ausgewogene Ernährung.

Leidet dein Kind zusätzlich zum [Husten](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/husten/ "Husten") an Atemschwierigkeiten, gefärbtem Auswurf, hohem Fieber oder Erbrechen, solltest du einen Arzt aufsuchen. Unsere Ärzte können dir in einem Gespräch bei der Diagnosestellung helfen.

Wie bei einer Bronchitis kann auch eine Nasennebenhöhlenentzündung Kinder genauso oft treffen wie Erwachsene. Oft wird eine [Sinusitis](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/sinusitis/ "Sinusitis") von einer Erkältung ausgelöst.

Du solltest ärztliche Hilfe einholen, wenn dein Kind für längere Zeit Fieber, Schnupfen oder Husten hat. Unsere Ärzte können eine Diagnose stellen und gegebenenfalls auch die entsprechenden Medikamente verschreiben.


kry.de > Kinderarzt online > Accordions > Bronchitis & Sinusitis

Bronchitis & Sinusitis

KOL@8x

Eine Mandelentzündung kann durch Viren oder Bakterien verursacht werden und ruft Symptome wie [Halsschmerzen](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/halsschmerzen/ "Halsschmerzen"), Schluckbeschwerden, und manchmal auch Fieber hervor. Oft geht die Infektion von selbst vorüber, doch in einigen Fällen muss die [Mandelentzündung](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/mandelentzuendung/ "Mandelentzündung") mit Antibiotika behandelt werden. 

Bei Fieber, starker Vereiterung der Mandeln oder wenn die Symptome nach 3 Tagen nicht besser werden, solltest du unbedingt ärztlichen Rat einholen.


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Mandelentzündung & Halsschmerzen

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Eine Grippe ist eine durch einen Virus verursachte Atemwegsinfektion. Eine typische [Grippe](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/grippe/ "Grippe") beginnt plötzlich mit rasch ansteigendem Fieber, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Schüttelfrost und einem spürbaren Krankheitsgefühl.

Grippe oder [Erkältung](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/erkaeltung/ "Erkältung")? Unsere Ärzte können dir dabei helfen, diese Frage zu beantworten, und eine entsprechende Behandlung in die Wege zu leiten.


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Erkältung & Grippe

Medical icon > Infections

Kopfläuse sind eine sehr lästige Angelegenheit – die kleinen Biester können die Eltern von Kita- und Schulkindern schier zur Verzweiflung treiben. Wenn du lebende [Läuse](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/laeuse/ "Läuse") oder Nissen im Haar oder auf der Kopfhaut deines Kindes siehst, dann hat es Läuse. Weitere Anzeichen sind eine juckende Kopfhaut sowie dunkle Punkte auf dem Kissen oder den Schultern.

Übrigens: Läuse sind zwar lästig, aber nicht gefährlich. Mit Läusekamm und Läusemittel kannst du den fiesen Quälgeistern zu Leibe rücken. Wenn du dir unsicher bist, ob bei deinem Kind ein Lausbefall vorliegt, können unsere Ärzte dich umfassend beraten und dir das weitere Vorgehen erklären.

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Läuse

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Schnelle Hilfe bei vielen Symptomen

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Öffnungszeiten

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kry.de > Startseite > Unsere Ärzte > Dr. Monika Gratzke

## Unsere Fach- und Kinderärzte
Bei Kry arbeiten ausschließlich qualifizierte Ärztinnen und Ärzte mit langjähriger Praxiserfahrung und deutscher Zulassung. Auch bei kleinen Patienten legen wir großen Wert auf eine bestmögliche medizinische Versorgung. 

"Neben der fachlichen Qualifikation sind unsere Ärzte natürlich auch in hohem Maße empathisch - eine Qualifikation, die für Eltern und Kinder gleichermaßen bedeutend ist." sagt __Dr. Monika Gratzke, medizinische Direktorin bei Kry.__

__Impfen ist eine der sichersten Möglichkeiten, um Krankheiten vorzubeugen. Zwar kann ein gesundes Immunsystem viele Infektionskrankheiten abwehren. Einige Infektionen sind aber mit Komplikationen verbunden, auch wenn das Immunsystem fit ist. Diese lassen sich nur durch eine Schutzimpfung vermeiden. Ein Überblick über die empfohlenen Impfungen für Babys und Kleinkinder.__

Infektionen werden durch Bakterien und Viren, aber auch durch Einzeller und Pilze verursacht. Die Folge können leichte [Erkältungen](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/erkaeltung/ "Erkältung – Symptome, Ursachen, Behandlung") bis hin zu __schweren Erkrankungen__ wie Tetanus (Wundstarrkrampf), Polio (Kinderlähmung) oder eine Hirnhautentzündung sein. Sie werden von Mensch zu Mensch, über Tiere, über die Luft oder Gegenstände wie Türklinken übertragen.

Impfungen helfen dabei, schwere __Infektionskrankheiten einzudämmen__. Durch die hohe Impfrate in Deutschland sind Kinderkrankheiten wie Polio und die [Masern](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/masern/ "Masern: Ursachen, Symptome und Behandlung") sehr selten geworden. Die Pocken gelten seit 1979 sogar als ausgerottet, sodass dagegen gar nicht mehr geimpft werden muss.

## Warum sind Impfungen bei Kindern so wichtig?
Das Immunsystem von Kindern entwickelt sich mit den Jahren. Kinder unter 2 Jahren werden häufig krank: Sie bekommen etwa 8 bis 12 Mal pro Jahr einen Atemwegsinfekt. [Kinder entwickeln ihre Immunität auf 2 Arten](https://www.kry.de/magazin/kinder-immunsystem-staerken/ "Immunsystem bei Kindern stärken"): Die angeborene Immunität bietet von Geburt an einen allgemeinen Schutz. __Die erworbene Immunität entwickelt sich erst mit der Zeit, indem sie auf Krankheitserreger und Antigene reagiert und selbstständig passende Antikörper bildet.__ Das geschieht auch dann, wenn sie mit abgeschwächten Erregern geimpft werden.

In Deutschland entscheiden sich fast alle Eltern dafür, ihre Kinder zu impfen. Etwa 95 % der eingeschulten Kinder haben die wichtigsten __Grundimmunisierungen__ erhalten. __Gesundheitsbehörden von der WHO (World Health Organization) bis zum RKI (Robert Koch Institut) [empfehlen Impfungen für alle Kinder](https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Impfkalender/Impfkalender_node.html "Impfkalender der STIKO (RKI)").__ Die Experten sind sich einig, dass sich Pandemien und Epidemien nur durch Impfen wirksam aufhalten lassen.

## Die wichtigsten Kinderimpfungen nach Lebensjahren
### 6 Wochen
Ab der 6. Bis zur 12. Lebenswoche sollten Babys eine Schluckimpfung gegen __Rotaviren__ bekommen. Im Alter von 16 bis 22 Wochen sollte die Impfserie abgeschlossen sein.

### Ab 2 Monaten: Grundimmunisierung
Babys bekommen ab einem Alter von 2 Monaten eine 6-fache Grundimmunisierung. Dazu zählen die Impfungen gegen
- Tetanus, 
- Diphtherie, 
- Keuchhusten, 
- Hib (Haemophilus influenzae Typ b), 
- Kinderlähmung und 
- Hepatitis B.

Außerdem bekommen die Babys eine erste Pneumokokken-Schutzimpfung und die zweite Rotaviren-Impfung.

### 3 Monate
Mit 3 Monaten werden Babys zum zweiten Mal gegen die oben genannten Krankheiten geimpft. Außerdem steht die dritte Rotaviren-Impfung an.

### 4 Monate
Es folgt die dritte 6-fache Grundimmunisierung, außerdem eine zweite Pneumokokken-Impfung.

### 11 bis 14 Monate
Neben der vierten und letzten 6-fachen Grundimmunisierung erhalten Kinder eine dritte und letzte Pneumokokken-Impfung.

Sobald die Kinder 1 Jahr alt sind, können sie gegen Meningokokken geimpft werden. Auch die Impfung gegen __Masern, Mumps und Röteln__ und gegen __Windpocken__ (Varizellen) beginnt im Alter von 11-14 Monaten.

### 15 bis 23 Monate
Kleinkinder erhalten jetzt die zweite Masern-Mumps-Röteln-Impfung (auch: MMR-Impfung) und eine weitere Windpocken-Impfung. Die Grundimmunisierung ist damit abgeschlossen.

### 5 bis 16 Jahre
Zwischen 5 und 6 Jahren bekommen Kinder eine Auffrisch-Impfung gegen Tetanus, Diphtherie und Keuchhusten. Mit 9 bis 16 Jahren kommt neben einer weiteren eine Auffrisch-Impfung gegen Tetanus, Diphtherie und Keuchhusten auch eine gegen Polio hinzu. Außerdem wird gegen __HPV (Humane Papillomaviren)__ geimpft. 

## Welche Impf-Nebenwirkungen sind möglich?
Das der Körper auf einen Impfstoff reagiert, ist ganz natürlich. Falls eine __Impfreaktion__ auftritt, klingt sie in der Regel nach wenigen Tagen ab. Impfreaktionen sind ein Anzeichen dafür, dass das Immunsystem wie gewünscht auf den Impfstoff reagiert. Möglich sind 

- Schwellungen, Rötungen und Schmerzen an der Einstichstelle (häufiger),
- Leichtes [Fieber](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/fieber/ "Fieber: Ursachen und Behandlung") (seltener),
- [Kopf-](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/kopfschmerzen/ "Kopfschmerzen: Behandlung, Ursachen, Symptome") und Gliederschmerzen (seltener),
- Unruhe (seltener) und 
- Allgemeines Unwohlsein (seltener).

Alle __Impfstoffe für Kinder und Babys__ sind gründlich erprobt und sehr gut verträglich. Das Paul-Ehrlich-Institut (Bundesinstitut für Impfstoffe und biomedizinische Arzneimittel) überprüft die Qualität jeder Charge der produzierten Impfstoffe vor ihrer Vermarktung.

## Kommt die Corona-Impfung für Kinder?
In Deutschland ist aktuell keiner der [verfügbaren Impfstoffe](https://www.kry.de/magazin/covid-19-impfungen-wo-wir-jetzt-stehen/ "Corona-Impfungen: Wo wir jetzt stehen") für Kinder zugelassen. Laut Robert Koch Institut (RKI) konnte bisher noch nicht ausreichend geprüft werden, inwieweit die Covid-19-Impfstoffe bei Kindern und Jugendlichen wirksam und sicher sind. Aus ethischen Gründen werden bei Kindern keine frühen Tests durchgeführt. Zudem verläuft eine [Corona-Infektion bei Kindern](https://www.kry.de/magazin/corona-bei-kindern-was-wir-wissen/ "Corona bei Kindern: Häufige Fragen") meist harmlos – sie haben entweder nur leichte oder gar keine Symptome.  

Allerdings haben BioNTech und Pfizer Ende April bei der EMA (Europäische Arzneimittelagentur) beantragt, dass ihr Impfstoff auch für 12- bis 15-Jährige zugelassen wird. Eine klinische Studie in den USA habe gezeigt, dass der Impfstoff bei dieser Altersgruppe sehr wirksam und gut verträglich sei. Bisher war der [BioNTech/Pfizer Impfstoff](https://www.kry.de/magazin/biontech-moderna-impfstoff-update/ "BionTech/Pfizer und Moderna im Fakterncheck") nur für Menschen ab 16 Jahren zugelassen. Studien an jüngeren Kindern laufen bereits. 

kry.de > Green CTA – Book Kids Meeting

Sprich mit einem Kinderarzt

kry.de > Magazin > Eltern-Guide: Impfungen für Kinder

Eltern-Guide: Impfungen für Kinder Headerbild

kry.de > Eltern-Guide: Impfungen für Kinder > Header

In Deutschland entscheiden sich fast alle Eltern dafür, ihre Kinder zu impfen. Die wichtigsten Impftermine für Babys und Kinder – und was Eltern darüber wissen sollten.

Eltern-Guide: Impfungen für Kinder | Kry

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Familie

Eltern-Guide: Impfungen für Kinder

__Ärztliche Untersuchungen können unangenehm sein: Die Spritze piekst, der Zahnarztbohrer dröhnt – das kennen auch Erwachsene. Gerade kleine Kinder, die aus dem Babyalter heraus sind, können Angstreaktionen vor dem Arztbesuch entwickeln. Wichtig ist, diese Ängste frühzeitig abzubauen, damit sie nicht Überhand nehmen. Zum Glück kannst du einiges tun, um deinem Kind die Angst und Anspannung zu nehmen.__

## Warum hat mein Kind Angst vor dem Arztbesuch?
Für ein Baby sind Arztbesuche meist kein Problem. Das [Baby-Gedächtnis](https://www.kry.de/magazin/entwicklungskalender-baby-erstes-jahr/ "Eltern-Guide: Das erste Jahr mit Baby") ist noch nicht so weit ausgeprägt, dass es sich an die Details einer ärztlichen Untersuchung erinnert. Aber zum Ende des 1. Lebensjahres entwickelt sich das Gedächtnis weiter. Das Kind beginnt, unangenehme Erfahrungen abzuspeichern und kann daher Ängste entwickeln. 

__„Dass manche Kinder vor einer ärztlichen Untersuchung aufgeregt oder ängstlich sind, ist ganz normal“,__ so Dr. med. Hanns-Michael Burow, Kinderarzt bei Kry. Die Situation, in der man üblicherweise zur Ärztin oder zum Arzt geht, ist ohnehin schon aufregend. Das Kind hat vielleicht [Bauchweh](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/bauchschmerzen/ "Bauchschmerzen: Ursachen, Symptome, Behandlung"), [Fieber](https://www.kry.de/krankheiten-symptome/fieber/ "Fieber: Ursachen und Behandlung") oder Zahnschmerzen und reagiert noch sensibler auf das, was in seiner Umgebung passiert. Hinzu kommt die lange Zeit im Wartezimmer, eine angespannte Atmosphäre, viele fremde Menschen und die Aussicht auf eine Untersuchung, die vielleicht weh tut. 

__Jeder Arztbesuch kann prägend sein.__ Je nachdem, wie das Kind diese Situation erlebt, wird es sie in der Zukunft bewerten: __War es eine schlimme Erfahrung oder war es am Ende halb so wild?__ Hier spielen verschiedene Faktoren eine Rolle: Nicht nur die Kinderärztin oder der Kinderarzt, auch das Praxispersonal, die Praxis und zu guter Letzt auch das __Verhalten der Eltern__.

## Wie finde ich die richtige Kinderarztpraxis?
Die Kinderärztin oder der Kinderarzt ist oft viele Jahre eine wichtige Ansprechperson der Eltern – auch bei Sorgen im Familienalltag. Sie oder er begleitet die Entwicklung des Kindes, führt Impfungen und Früherkennungsuntersuchungen durch. Die Praxis sollte gut gewählt sein, damit sich eine Vertrauensbasis entwickeln kann.

__Folgende Fragen solltest du dir stellen, wenn du die Praxis auswählst:__
- Nimmt sich die Ärztin oder der Arzt Zeit, um auf meine Fragen, Sorgen und Bedenken einzugehen?
- Werde ich ausreichend über notwendige Behandlungen, verschriebene Medikamente und mögliche Nebenwirkungen aufgeklärt? 
- Geht das Praxispersonal einfühlsam mit meinem Kind um? Erklärt die Ärztin oder der Arzt die Untersuchung auch kindgerecht?
- Ist die Praxis kinderfreundlich eingerichtet?
- Bekomme ich schnell einen Termin? Müssen wir trotz Termin lange im Wartezimmer sitzen?
- Wie einfach und schnell ist die Praxis zu erreichen?
- Wie sind die Sprechzeiten?

Auch wenn du deine Kinderarztpraxis bereits gefunden hast: Es kann immer vorkommen, dass die Stamm-Kinderärztin gerade nicht erreichbar ist, wenn du sie brauchst. In diesen Fällen sind unsere __Kinderärztinnen und Kinderärzte per Video__ für dich und dein Kind da. Auch, wenn du dir mal nicht sicher bist, ob ein Arztbesuch wirklich notwendig ist, kannst du dir in der Video-Sprechstunde schnell und einfach Klarheit verschaffen.

## Was kann ich tun, wenn mein Kind Angst hat?
### 1. Finde das richtige Timing
Wenn dein Kind müde ist, solltest du einen Arztbesuch in diesen Zeiten vermeiden. Ein ausgeschlafenes Kind reagiert dagegen gelassener auf eine Untersuchung. Versuche auch, ein Zeitfenster zu finden, in dem die Praxis nicht zu voll ist. So kannst du die nervige Wartezeit verringern und dafür sorgen, dass dein Kind die nötige Aufmerksamkeit bekommt.

### 2. Sprich mit dem Praxisteam
Eine warme, freundliche Atmosphäre kann dafür sorgen, dass dein Kind sich in der Praxis wohler fühlt. Wenn dein Kind sehr ängstlich ist, kannst du vor dem Termin in der Praxis anrufen und Bescheid geben. Ein erfahrenes Praxisteam weiß in der Regel, wie mit kleinen Angstpatientinnen und -patienten umzugehen ist und kann dann noch besser auf die Bedürfnisse deines Kindes eingehen.

### 3. Sei ehrlich und einfühlsam
__Bekommt dein Kind eine Spritze? Dann solltest du nicht sagen, dass es „überhaupt nicht wehtut”.__ Sonst riskierst du, das Vertrauen deines Kindes zu verspielen – und dann hat es beim nächsten Mal vielleicht sogar noch mehr Angst. Erkläre lieber, warum die Spritze etwas pieksen kann und warum die Impfung aber trotzdem wichtig ist. Versichere deinem Kind, dass du die ganze Zeit bei ihm bleibst und ihr das zusammen durchsteht.

### 4. Kläre dein Kind auf
Erzähle deinem Kind vor dem Arzttermin, welche Untersuchungen wahrscheinlich gemacht werden. Dr. Burow rät, auch die Neugier des Kindes anzusprechen. Zum Beispiel mit __„Kinderbüchern, die themenspezifisch und altersgerecht auf den Arztbesuch vorbereiten. Ein Durchspielen des Arztbesuches mit Stofftieren und dem eigenen Arztkoffer kann dem Kind näher bringen, dass so eine Untersuchung nicht beängstigend sein muss und Medizin sogar ganz spannend sein kann.”__ 

### 5. Baue Ängste durch Übung ab
Die Vorsorgetermine sind für kleine Kinder eine gute Gelegenheit, um den Arztbesuch zu üben. Da das Kind bei diesen Terminen nicht akut krank ist, gibt es mehr Zeit für Fragen und dafür, das nötige Vertrauen zu entwickeln. __Auch ein Kinderarztbesuch per Video kann eine tolle Übung sein:__ Das Kind lernt, dass so eine Untersuchung nicht weh tun muss und es trotzdem ärztliche Hilfe bekommt. Zudem kann die Video-Sprechstunde im vertrauten Zuhause stattfinden, wo sich das Kind am sichersten fühlt. 

### 6. Sei ein gutes Vorbild
Kinder haben einen ausgeprägten Feinsinn für Stimmungen. Wenn du also selbst zum Nervenbündel wirst, wird dein Kind das schnell spüren. Plane genügend Zeit ein, um zum Termin zu gelangen und versuche, im Wartezimmer entspannt zu bleiben. Dr. Burow fügt hinzu: __„Eltern haben natürlich auch eine Vorbildfunktion – sie sollten von ihren eigenen Arztbesuchen positiv berichten.”__

### 7. Belohne dein Kind
Nach dem Arztbesuch solltest du etwas Schönes für dein Kind einplanen: Zum Beispiel einen Abstecher zum Spielplatz oder zur Eisdiele. Auch, wenn dein Kind vielleicht während der Untersuchung quengelig war, hat es seine Angst überwunden – und das sollte belohnt werden.

kry.de > Magazin > Keine Angst vorm Kinderarzt

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Ärztliche Untersuchungen können unangenehm sein: Die Spritze piekst, der Zahnarztbohrer dröhnt. Wichtig ist, diese Ängste frühzeitig abzubauen, damit sie nicht Überhand nehmen. Zum Glück kannst du einiges tun, um deinem Kind die Angst zu nehmen.

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Keine Angst vorm Kinderarzt | Kry

Keine Angst vorm Kinderarzt

__Sarah Maria Röckel ist studierte Kleinkind-Pädagogin, bei [Kindsgut](https://kindsgut.de/ "Kindsgut Markenwelt") für die Produktentwicklung zuständig und selbst Mutter einer kleinen Tochter. Wir haben uns mit Sarah darüber unterhalten, wie Stadt- und Landkinder spielen, warum eine Kleidertruhe wahre Wunder wirken kann und wie Eltern im zweiten Homeoffice-/Homeschooling-Jahr einen kühlen Kopf behalten können.__

## Was war als Kind dein Lieblingsspielzeug?
Laut meiner Mutter waren Lego Duplo und mein Kaufladen mein Lieblingsspielzeug. Später im Grundschulalter habe ich aber fast nur noch draußen gespielt. Bei Wind und Wetter bin ich gerne auf Bäume geklettert, habe die umliegenden Spielplätze unsicher gemacht und die ganze Nachbarschaft mit Kreidemalerei verschönert.

## Spielen die Kinder heute anders als früher?
Auch wenn es in den letzten 20 Jahren natürlich einen großen digitalen Fortschritt gab, der sich auch auf Spielzeuge niederschlägt und so vor dem Kinderzimmer nicht Halt macht: Ich denke trotzdem, im Großen und Ganzen wird heute noch ganz ähnlich gespielt wie früher. 

Es kommt natürlich auch darauf an, in was für einem Umfeld ein Kind groß wird. Stadt oder Land, mit Geschwistern oder ohne, wie viel Zeit können sich die Eltern nehmen um gemeinsam zu spielen, wie oft und wie lange sind Kinder in einer Betreuung etc. Was für uns früher der Fernseher war, sind heute auch mal Tablet, Handy & digitale Spielsachen. Aber diese Aktivitäten werden noch immer durch ganz klassisches Spielen und Spielzeug ergänzt. Spielplätze sind heute genauso voll wie vor einigen Jahren. Auch Bauklötze, Buntstifte, Lego, Puppen & Co. sind Klassiker, die wohl auch in Zukunft nicht aus der Mode kommen.

Meine Tochter spielt in vielerlei Hinsicht sehr ähnlich wie ich früher, nur die Rahmenbedingungen sind anders: Ich bin mit einem großen Feld und Wald direkt neben der Haustür groß geworden. Meine Tochter wächst mitten in der Großstadt auf. 

## Warum spielen Kinder überhaupt – und warum ist Spielen so wichtig?
Das Spielen erfüllt eine Reihe von Funktionen für Kinder. Hier gibt es aber verschiedene Auffassungen. Einmal, dass Kinder im Spiel „überschüssige“ Energie loswerden, dann dass das Spiel auch eine Art Erholung darstellt. Vor allem aber erlernen Kinder im Spiel gewisse Fähigkeiten. Diese werden dann nach und nach weiterentwickelt, eingeübt und ausgebildet. 

Dazu zählt in den ersten Monaten die Entwicklung von sensomotorischen Fähigkeiten wie dem Greifen. Auch das Bewusstwerden der eigenen Existenz und das Flüchten in eine andere Welt oder Rollen wird im Spiel möglich. Aber auch das Erlernen sozialer und emotionaler Kompetenzen ist ein ganz wichtiger Punkt, der spielerisch erlebt und erlernt wird.

## Gibt es Formen des Spielens, die die Entwicklung eines Kindes besonders fördern?
Rollenspiele bieten eine schöne Möglichkeit, dass Kinder gemeinsam mit anderen Kindern oder Erwachsenen ihre eigenen Grenzen austesten, andere Perspektiven einnehmen und ihrer Phantasie freien Lauf lassen können. Eine Truhe voller Verkleidungsstücke und Accessoires wirkt an so manchen Regentagen Wunder. Und dafür müssen wir noch nicht mal tief in die Tasche greifen und aufwendige Kostüme kaufen. Bunte Tücher, aussortierte Hüte und Co. erfreuen sich hier neuer Besitzer:innen.

## Tablets für Kinder: Ja oder nein?
Ja – aber: Qualität und Quantität müssen von uns Erwachsenen kontrolliert werden. Wir müssen festlegen, für welche Zwecke unsere Kinder solche Geräte benutzen und müssen dafür Sorge tragen, dass sie nur ihrem Alter entsprechenden Content konsumieren. Auch die Zeit, die Kinder mit diesen Geräten verbringen, sollte von Eltern immer im Auge behalten werden. 
Außerdem würde ich bis zu einem Alter von 5 Jahren empfehlen, das Tablet immer nur gemeinsam zu benutzen und anschließend über das Gesehene zu sprechen.

## Was würdest du Eltern raten, deren Kinder zu viel Zeit am Bildschirm verbringen?
Hier stellt sich generell erst mal die Frage – was heißt zu viel? Und finden die Eltern selbst, dass es zu viel ist oder sehen das Außenstehende so? Gerade in Zeiten von Corona, Homeschooling plus Homeoffice und all den extra Herausforderungen, vor denen viele Familien aktuell stehen, denke ich, darf man in Ausnahmefällen auch mal ein Auge zudrücken und ein paar extra Minuten Bildschirmzeit erlauben – wenn Eltern zum Beispiel in einen wichtigen Call müssen oder einfach mal kurz durchatmen wollen.

Generell gilt oft die Faustregel, dass für Kinder ab 3-5 Jahren 30 Minuten Bildschirmzeit ein guter Zeitrahmen sind. Ab 6 Jahren wird eine tägliche Zeit von nicht mehr als 1 Stunde empfohlen.

Bis zu einem gewissen Alter ist es uns als Eltern und Betreuungspersonen gut möglich, mit unseren Kindern klare Regeln bezüglich des Medienkonsums zu finden. Wichtig hierbei ist aber, dass wir Erwachsenen darauf achten, das diese Regeln auch wirklich eingehalten werden – und im besten Fall gehen wir auch mit gutem Beispiel voran und hängen selber nicht die ganze Zeit vor Handy, TV und Co.

## Corona ist seit über 1 Jahr unser ständiger Begleiter. Was können Eltern tun, um ihre Kinder in dieser schwierigen Zeit aufzumuntern?
Ich rate dazu, offen und ehrlich mit den Kindern über die besondere Situation sprechen. Es gibt so schöne „Erklär-Videos“ online durch die auch schon die Kleinsten gut verstehen, warum es gerade so wichtig ist, dass wir alle gut auf uns und unsere Mitmenschen aufpassen. Und solche Zeiten erfordern eben auch besondere Maßnahmen. Bei uns wird zum Beispiel zur Zeit nachmittags sehr viel Eis gegessen und sehr viel gebadet ;-)

Ich finde es auch eine sehr schöne Idee, gemeinsam mit Kindern zu überlegen, was sie alles machen wollen, wenn es dann endlich wieder geht. All die Ideen und Wünsche können Familien gesammelt aufmalen oder aufschreiben – und sich gemeinsam darauf freuen!

## Wie können Homeoffice-/Homeschooling-geplagte Eltern besser mit Stress umgehen?
Ich weiß, es ist schwer – aber die eigenen Ansprüche vielleicht immer mal wieder überdenken und überlegen, welche Dinge vielleicht auch zu einem späteren Zeitpunkt erledigt werden können. Und eben auch akzeptieren, dass man nicht alles schaffen kann. 

Es ist vollkommen okay, wenn unsere Kinder in dieser Zeit auch mal 20 Minuten länger vor dem Fernseher sitzen als wir uns das eigentlich wünschen, wenn die Wäsche sich stapelt oder der Abwasch erst zwei Tage später gemacht wird. Wir sollten alle gerade unbedingt weniger streng und perfektionistisch mit uns, unseren Kindern und anderen Menschen in unserem Umfeld sein!

## Gibt es etwas, was du selbst aus dem Pandemiealltag gelernt hast und gern weitergeben möchtest?
Oh ja: Schwächen zugeben und nach Hilfe fragen. Viele von uns verunsichert das aktuelle Weltgeschehen gerade sehr. Und wir verlieren den Blick für die Menschen um uns herum. Vielleicht gibt es da draußen Freunde die unsere Hilfe brauchen – oder eben auch Menschen, die uns bei manchen Dingen unter die Arme greifen können. Das herauszufinden lohnt sich immer! Hilfe geben und annehmen ist in Zeiten von Corona essentiell. Nur gemeinsam können wir durch diese Zeit kommen!

__Vielen Dank für das Interview, liebe Sarah!__

kry.de > Magazin > Interview: Warum Spielen so wichtig ist

kry.de > Magazin > Interview: Warum Spielen so wichtig ist > Header

Wir haben uns mit Kleinkind-Pädagogin Sarah Maria Röckel darüber unterhalten, wie Stadt- und Landkinder spielen, warum eine Kleidertruhe wahre Wunder wirken kann und wie Eltern im zweiten Homeoffice-/Homeschooling-Jahr einen kühlen Kopf behalten können.